Duft Qigong - Symptome, Beschwerdebilder & Regulation
Duft-Qigong wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
Es harmonisiert den Energiefluss, stärkt alle Organe und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Es bringt Körper, Geist und Seele wieder in die Balance.
Duft-Qigong wird traditionell nicht nur zur Entspannung praktiziert. Die harmonischen, rhythmischen Bewegungen regen den Energiefluss an, unterstützen die Regulation von Körper und Geist und beziehen dabei alle Organ- und Funktionsbereiche mit ein.
Viele Menschen beginnen mit Duft-Qigong, weil sie sich erschöpft, angespannt oder dauerhaft aus dem Gleichgewicht fühlen. Andere wiederum kommen mit ganz konkreten Beschwerden oder gesundheitlichen Belastungen zu uns, und erlernen diese Methode, um endlich wieder gesund zu werden.
Dabei zeigt sich immer wieder: Beschwerden stehen häufig nicht für sich allein. Schlaf, Verdauung, Schmerzen, Erschöpfung, innere Unruhe oder emotionale Belastungen können miteinander verbunden sein und sich gegenseitig beeinflussen.
Die folgenden Bereiche zeigen, bei welchen Beschwerden und gesundheitlichen Belastungen Duft-Qigong traditionell eingesetzt wird und welche Erfahrungen aus der Praxis berichtet werden.
Alltagsstress, Dauerstress, Angst, Sorgen, Nervosität, innere Unruhe, emotionale Instabilität, emotionale Blockaden, mangelnde Entspannungsfähigkeit, Unterstützung beim Zugang zum „inneren Kind“, Selbstliebe und emotionale Heilungsprozesse
Atemwegsallergien, Bronchitis, Asthma bronchiale, Erkältung, Lungenfunktionsstörungen, Lungenprobleme, Long Covid, flache Atmung, das Gefühl, nicht frei durchatmen zu können.
Energiemangel, Erschöpfung, chronische Erschöpfung, Müdigkeit, geringe Belastbarkeit, kalte Hände und Füße, Blässe, Druckgefühle, das Gefühl, innerlich leer oder kraftlos zu sein, das Gefühl, nicht mehr ganz bei sich zu sein
Asthma bronchiale, Neurodermitis, Heuschnupfen, Schuppenflechte, Ekzem, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Grauer Star, Kurzsichtigkeit, müde Augen.
Rheuma, Arthrose, Arthritis, Gelenkschmerzen, Gelenkbeschwerden, Verspannungen, Verspannungsschmerzen, Rückenbeschwerden, Beschwerden der Halswirbelsäule, Beschwerden der Brustwirbelsäule, allgemeine Wirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenprobleme, Ischias, Kniebeschwerden, Schulterbeschwerden, Hüftbeschwerden, Fußbeschwerden, Ellbogenbeschwerden, Beschwerden der Hände, Osteoporose, Knochenschwäche, Wachstumsprobleme bei Kindern, Gicht, Nierenleiden bzw. Nierenschwäche im Zusammenhang mit den überlieferten TCM-Zuordnungen
chronische Beschwerden, chronische Schmerzzustände, Spannungs- und Regulationsmangel im gesamten System, gestörtes Zusammenspiel verschiedener Organ- und Funktionsbereiche
Harmonisierung des Energieflusses, Ausgleich des Meridiansystems, Lösung energetischer Blockaden, Ausleitung „negativer“ bzw. „kranker“ Energien, Harmonisierung des Energiefeldes, Stärkung bzw. Regulation der Organfunktionskreise, Aktivierung der Nierenenergie, Aktivierung der sogenannten „sexuellen Energie der Nieren“ in der Mittelstufe
Menstruationsbeschwerden, Kinderlosigkeit/Fruchtbarkeitsprobleme, Prostataprobleme, Hodenprobleme, Blasenprobleme, Wechseljahresbeschwerden, Hitzewallungen, Hormonschwankungen, Endometriose, starke Menstruationsschmerzen und hormonelle Dysbalancen.
Schuppenflechte, Neurodermitis, Ekzeme, Akne, Hauterkrankungen, Hautentzündungen, weitere Hautthemen, die mit innerem Ungleichgewicht in Verbindung gebracht werden
Herzbeschwerden, Bluthochdruck, niedriger Blutdruck, Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Kreislaufprobleme, Durchblutungsstörungen
Schilddrüsenstörungen, begleitende Belastungen bei Schilddrüsenmedikation, Stoffwechseldysbalancen, Diabetes, Ödeme, hormonelle Dysbalancen, Hormonschwankungen, Autoimmunsystem, Hashimoto, Bauchspeicheldrüse
geschwächtes bzw. belastetes Immunsystem, Unterstützung/Regulation des Immunsystems, Entgiftungs- bzw. Ausleitungsprozesse
Migräne, Migräne-Attacken, Kopfschmerzen, chronische Kopfschmerzen, Kopfdruck, Ohrensausen, Schwindel, Epilepsie, Multiple Sklerose, Nervosität, innere Unruhe, Zittern, Parkinson
Schlafprobleme, Einschlafprobleme, unruhiger Schlaf, nächtliche Unruhe, fehlende Regeneration, Erschöpfung trotz Schlaf, Schlafprobleme im Zusammenhang mit einem Ungleichgewicht von Herz, Nieren oder Leber (traditionelle TCM-Einordnung)
Magenentzündung, Gastritis, allgemeine Magenbeschwerden bzw. Magenerkrankungen, Aufstoßen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Magendruck, Unterbauchbeschwerden, Unterbauchschmerzen, Kältegefühl im Bauch
Duft-Qigong setzt nicht bei einem einzelnen Symptom an, sondern fragt danach, wie im Menschen alles miteinander zusammenspielt. Genau darin liegt auch der Ausgangspunkt, um Begriffe wie Qi, Meridiane, Organfunktionskreise oder Nierenenergie verständlich zu machen.“
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Vielen Dank an Birgit und Marc-Benedict für diesen wundervollen Kurs. Mit viel Herzblut haben sie uns die Übung beigebracht und immer liebevoll auf kleine Fehlerteufel hingewiesen. Und endlich gehört meine Verstopfung der Vergangenheit an.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Seit ich regelmäßig Duftqigong übe, sind meine Hitzewallungen durch die Wechseljahre viel schwächer geworden. Es hat zwar lange gedauert, aber es ist für mich ein Geschenk. Danke an Birgit und Marc für die empathische und liebevolle Begleitung im Kurs.
Einzelcoaching Duft Qigong Kurses
Bereits nach 4 Wochen Duftqigong sind meine Migräne-Attacken viel seltener geworden. Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Kurs bei Birgit und Marc-Benedict gefunden habe, und endlich von den Schmerzmitteln wegkomme.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Endlich kann ich meine Schulter wieder frei und ohne Schmerzen bewegen. Schon nach 3 Wochen regelmäßigen Übens habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt.
Teilnehmer des Duft Qigong Kurses
Seitdem ich Duftqigong für mich entdeckt habe, habe ich endlich wieder mehr Energie im Alltag und meine andauernde Erschöpfung ist weg.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Früher hatte ich ständig niedrigen Blutdruck und Kreislaufprobleme. Seitdem ich regelmäßig Duftqigong praktiziere, fühle ich mich stabil und mein Blutdruck ist völlig normal.
Die einzelnen Beschwerden stehen häufig nicht für sich allein. Schlaf, Verdauung, Erschöpfung, Schmerzen, innere Unruhe, hormonelle Veränderungen und emotionale Belastungen können sich gegenseitig beeinflussen.
Duft-Qigong besteht nicht aus einer einzelnen Übung für ein bestimmtes Symptom. Grund- und Mittelstufe bauen aufeinander auf und beziehen unterschiedliche Organ- und Funktionsbereiche in die Übungspraxis mit ein.
Während in der Grundstufe zunächst vor allem Herz und Lunge angesprochen werden, erweitert die Mittelstufe die Praxis auf weitere Organbereiche wie Leber und Gallenblase, Magen und Milz sowie Nieren und Blase.
So entsteht nach dem Verständnis des medizinischen Qigong ein vollständiger Organ- und Energiekreislauf. Genau deshalb betrachten wir nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den Menschen als Individuum und seine Regulation als Ganzes.
Möchtest du Duft-Qigong für deine Gesundheit und Prävention erlernen oder
wünschst du dir aufgrund deiner persönlichen Situation eine individuellere Begleitung?
Du bist dir noch nicht sicher? Dann können wir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam schauen, welcher Weg für dich
passend ist.
Hinweis:
Duft-Qigong ersetzt keine notwendige medizinische Diagnose oder ärztliche Behandlung. Es kann als ergänzende Methode genutzt werden, um die eigene Regulation, Stabilität und Lebenskraft zu unterstützen und selbst wieder aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.