Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Gesundheitskasse finanziell bezuschusst.
Aktuelle Kurse
Qigong stärkt dein Nervensystem, beruhigt den Geist und bringt deinen Körper wieder in eine natürliche Balance.
Die sanften Bewegungen fördern deine Atmung, lösen innere Anspannung und helfen dir, neue Kraft aufzubauen – auch im stressigen Alltag.
weniger Stress & innere Ruhe
bessere Atmung & mehr Energie
mehr Stabilität im Körper
Duftqigong wirkt regulierend auf den gesamten Organ- und Energiekreislauf. Es aktiviert und löst alle Dysharmonien in Nieren, Leber, Lunge, Magen-Milz und Herz. Währenddessen richtet die reine Organübung ihren Fokus auf einen Funktionskreis.
Duftqigong harmonisiert das Gesamtsystem. Organ-Qigong stärkt den jeweiligen Funktionskreis.
Qigong kann auf unterschiedliche Ebenen wirken. Damit du leichter spürst, welcher Kurs dich jetzt am besten unterstützt, findest du hier einen klaren Überblick über die beiden Übungswege, die wir anbieten.
eine medizinisch ausgerichtete Qigong-Praxis zur Regulation des gesamten Energiesystems.
• reguliert dein gesamtes Energiesystem
• löst tiefe Blockaden
• harmonisiert alle Funktionskreise
• wirkt an der Wurzel, nicht an einzelnen Bereichen
harmonisierende Qigong-Übungen zur Stärkung eines Funktionskreises
• harmonisiert einen Organ-Funktionskreis
• bringt Klarheit und Ordnung in diesen Schwerpunkt
• unterstützt dort, wo ein Bereich mehr Balance benötigt
• wirkt ausgleichend – aber nicht medizinisch tief
27. November 2025 bis 22. Januar 2026
12. Januar 2026 bis 2. Februar 2026
Dienstag und Donnerstag von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Termine: 27.11.2025 / 2.12.2025 / 4.12.2025 / 9.12.2025 / 11.12.2025 / 16.12.2025 / 18.12.2025 / 8.1.2026 / 13.1.2026 / 15.1.2026 / 20.1.2026 / 22.1.2026
Einheiten: 12 Einheiten jeweils über 75 min
Durchführung: online via Zoom
Preis des Kurses: 389,00 EUR
Kursnummer: KU-ST-JPSJ4M
Montag und Donnerstag von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
Termine: 12.1.2026 / 15.1.2026 / 19.1.2026 / 22.1.2026 / 26.1.2026 / 29.1.2026 / 2.12.2026 / 5.2.2026
Einheiten: 8 Einheiten jeweils über 75 min
Durchführung: online via Zoom
Preis des Kurses: 189,00 EUR
Kursnummer: KU-ST-CXHN4U
Viele wünschen sich, dass die Kasse alles übernimmt – das ist ganz normal. Doch echte Gesundheit beginnt dort, wo du dir selbst erlaubst, wichtig zu sein. Die Kasse beteiligt sich, manche mehr, manche weniger.
Der entscheidende Schritt aber kommt von dir: die Wahl für etwas, das deinen Alltag leichter macht und dir hilft, Beschwerden früh zu begegnen oder gar an die Wurzel zu gelangen.
Es fühlt sich doch gut an, wenn man spürt: Ich investiere nicht in einen Kurs, sondern ich investiere in mich, in mein Leben, in meine Gesundheit und in meine Energie.
Sobald du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, senden wir dir ungefähr eine Woche vor Beginn des Kurses eine Rechnung zur Überweisung zu, sowie die Zugangsdaten zum Zoom-Raum und für den internen Mitgliederbereich.
Hier werden wir die Aufzeichnungen des jeweiligen Kurstages hochladen und weitere interessante Wissensvideos bereitstellen. Du hast ab Kursbeginn 365 Tage vollen Zugriff auf diesen Bereich, so dass du auch nach dem Kurs weiter auf die Videos zugreifen kannst und üben kannst.
8 oder 12 Live-Webinare (je nach Kurs) via Zoom:
Wir treffen uns für jeweils 75 Minuten online über Zoom. Wir lernen gemeinsam in Echtzeit die Übung und zusätzlich bekommst du wissenswertes Hintergrundwissen. Selbstverständlich gibt es in der Kurseinheit auch eine Fragerunde. Bring also gern deine Fragen mit.
Videoaufzeichnungen zum Nachschauen:
Wir zeichnen jede Zoom-Sitzung auf und stellen diese im internen Mitgliederbereich für dich zur Verfügung.
Online-Begleitkurs:
Zusätzlich haben wir im Mitgliederbereich Erklärvideos zu jeder Übung erstellt, sodass du hier in deinem individuellen Tempo lernen kannst. Zusätzlich gibt es Videos über Fragen der Teilnehmer, die im Laufe der Kurszeiträume gestellt werden und auch für dich interessant sein könnten.
hilfreiche Unterlagen
So kannst du auch offline die Übungen lernen und dich immer mal wieder korrigieren und überprüfen.
Betreuung während und auch nach dem Kurs per Chat oder E-Mail:
Bei Fragen stehen wir dir direkt über den Chat-Button oder gern auch per E-Mail zur Verfügung. So erhältst du schnelle und individuelle Unterstützung und kannst auf eine optimale Betreuung zurückgreifen.
Unsere Teilnehmer erleben, wie Qigong ihre Lebensenergie stärkt.
Hier findest du Stimmen aus unseren Google-Rezensionen und Rückmeldungen direkt aus den Kursen.
Wer wir sind und was wir für dich tun können
Wir haben selbst erfahren, wie wichtig es ist, auch in schwierigen Zeiten das innere Licht wiederzufinden. Manchmal bedeutet Heilung, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen – für Körper, Geist und Seele.
Genau das möchten wir weitergeben: einen Weg, der dich unterstützt, deine innere Balance wiederzufinden, deine Lebensenergie zu stärken und in deine eigene Kraft zu kommen.
Wir begleiten dich mit Ruhe, Herz und langjähriger Erfahrung im medizinischen Qigong.
In unseren Kursen steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt – klar, sanft und leicht verständlich.
Ja. Alle angebotenen Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Kasse einreichen kannst. Der Zuschuss liegt – je nach Kasse – zwischen 20 % und 100 %.
Und auch wenn deine Kasse nicht 100 % der Kosten erstatten, investierst du den übrigen Anteil nicht in Luxus, sondern in eine Methode, mit der du deine Gesundheit selbst stabilisieren kannst – auch lange nach dem Kurs.
Nein. Die Übungen sind sanft, leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Du wirst Schritt für Schritt angeleitet – klar, verständlich, im eigenen Tempo.
Wir treffen uns über Zoom. Den Link zum Zoomraum senden wir dir rechtzeitig vor Kursbeginn zu. Wichtig ist, dass du an deinem Laptop, PC eine Kamera hast, so dass wir dich sehen und hören können.
Du übst live mit und hast Raum für Fragen.
Alle Stunden werden aufgezeichnet und stehen dir im Mitgliederbereich zur Verfügung.
Duftqigong wirkt als medizinische Qigongform auf das gesamte Energiesystem – regulierend, tief lösend und ganzheitlich.
Organ-Qigong bringt Harmonie in einen einzelnen Funktionskreis (z. B. Nieren, Leber, Herz) und stärkt dort Klarheit und Balance.
In der Regel ja. Qigong ist sanft und schonend.
Wenn du unsicher bist, sprich vorher mit deinem Arzt oder sende uns eine kurze Nachricht – wir geben dir eine ehrliche Einschätzung, ob der Kurs für dich geeignet ist.
Nicht viel. Nur einen einen ruhigen Platz, bequeme Kleidung, ein Tablet oder Laptop mit Internet und Neugier und Offenheit.
Mehr ist nicht nötig.
Nach Kursende bekommst du von uns deine Bescheinigung per E-Mail.
Diese kannst du direkt bei deiner Krankenkasse einreichen. Wichtig ist, dass du 80 % der Kurseinheiten dabei warst.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Vielen Dank an Birgit und Marc-Benedict für diesen wundervollen Kurs. Mit viel Herzblut haben sie uns die Übung beigebracht und immer liebevoll auf kleine Fehlerteufel hingewiesen. Und endlich gehört meine Verstopfung der Vergangenheit an.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Seit ich regelmäßig Duftqigong übe, sind meine Hitzewallungen durch die Wechseljahre viel schwächer geworden. Es hat zwar lange gedauert, aber es ist für mich ein Geschenk. Danke an Birgit und Marc für die empathische und liebevolle Begleitung im Kurs.
Einzelcoaching Duft Qigong Kurses
Bereits nach 4 Wochen Duftqigong sind meine Migräne-Attacken viel seltener geworden. Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Kurs bei Birgit und Marc-Benedict gefunden habe, und endlich von den Schmerzmitteln wegkomme.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Endlich kann ich meine Schulter wieder frei und ohne Schmerzen bewegen. Schon nach 3 Wochen regelmäßigen Übens habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt.
Teilnehmer des Duft Qigong Kurses
Seitdem ich Duftqigong für mich entdeckt habe, habe ich endlich wieder mehr Energie im Alltag und meine andauernde Erschöpfung ist weg.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Früher hatte ich ständig niedrigen Blutdruck und Kreislaufprobleme. Seitdem ich regelmäßig Duftqigong praktiziere, fühle ich mich stabil und mein Blutdruck ist völlig normal.
* Gesundheitshinweis
Unsere Präventionskurse sind Maßnahmen des Stress- und Ressourcenmanagements und richten sich nach dem Leitfaden Prävention des GKVs. Wir möchten dich darauf hinweisen, dass Maßnahmen zum Stress- und Ressourcenmanagement keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzen. Für Personen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.
Wir weisen ebenfalls darauf hin, dass du durch Vorliegen von Kontraindikationen nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten das Angebot ggf. dennoch in Anspruch nehmen kannst. Gern kannst du uns dazu per E-Mail kontaktieren oder anrufen.
Bieten wir diesen Kurs nicht als reinen Präventionskurs, sondern als medizinisch-therapeutischen Kurs an, dann entfallen die oben genannten Bedingungen. Dennoch kann es hilfreich sein, sich mit uns vorher in Verbindung zu setzen, um Symptome oder Krankheitsdiagnosen persönlich zu besprechen. So können wir genau sagen, ob dieser Kurs auch geeignet ist.
Rechtlicher Hinweis:
Die Teilnahme an allen Kursen und Vorträgen, die vom Licht Qi Gong durchgeführt oder unterstützt werden, erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Teilnahme berechtigt nicht zur Weitergabe der Methode. Auch haftet Licht Qigong und deren Vertreter weder für Folgen, die sich unter Umständen durch eine Teilnahme ergeben, noch garantieren sie bestimmte Ergebnisse.