vom 27.11.2025 bis 22.1.2026
Viele spüren heute, dass ihr Körper nicht mehr richtig regeneriert. Dauerstress, alte Emotionen und energetische Blockaden stören den natürlichen Energiefluss, die Lebenskraft stockt, der Geist verliert Klarheit, der Schlaf wird flach.
Duft-Qigong löst diese Blockaden sanft, aber spürbar. Denn durch die 36 bewusst aufeinander abgestimmten harmonischen Bewegungen beginnt das Qi, die Lebensenergie, wieder zu fließen.
Dabei geschieht auf körperlicher Ebene erstaunlich viel:
Der Körper entgiftet und der Lymphfluss wird angeregt.
Stoffwechselprozesse werden aktiviert, die Zellspannung steigt.
Die Mitochondrien – deine Energiekraftwerke – produzieren wieder mehr Lebenskraft.
Das körpereigene Magnetfeld harmonisiert sich und stabilisiert dein Immunsystem.
Auf geistig-emotionaler Ebene entsteht Klarheit und ein Gefühl von innerer Weite.
Viele unserer Teilnehmer berichten nach kurzer Zeit von mehr Leichtigkeit, Wärme und einer neuen, stabilen Mitte.
Wenn Energie frei fließt, erinnert sich der Körper an seine ursprüngliche Ordnung, und Heilung wird zu einem stillen, natürlichen Prozess.
Unsere Teilnehmer erleben, wie Licht-Qigong mit Duft-Qigong ihre Lebensenergie stärkt.
Hier findest du Stimmen aus unseren Google-Rezensionen und Rückmeldungen direkt aus den Kursen.
Diese heilsame und zugleich tief wirkende Methode wurde bereits in der Tang-Dynastie von Mönch Tang Xianzhang praktiziert und über Jahrhunderte nur im Verborgenen weitergegeben. Erst in den letzten Jahrzehnten wurde sie im Westen bekannt.
Die wahre Kraft dieser Übung liegt in der Verbindung von Disziplin, Freude und dem bewussten Willen zur Heilung. Überlieferte Erfahrungen und moderne Forschungen zeigen, dass sie sogar bei schweren chronischen Erkrankungen bis hin zur Regulierung gutartiger Krebserkrankungen unterstützend wirken kann.
Die Übung der „tausend Krankheiten“ hilft dir, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Durch gezielte Bewegungen, tiefe Entspannung und einen höheren Bewusstseinszustand aktivierst du deine Selbstheilungskräfte.
✨ Zertifiziert nach § 20 SGB V
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Licht der Heilung steht für einen fundierten, achtsamen Weg der Regeneration – sanft, klar und spürbar wirksam.
Du kannst diesen Kurs entweder am Vormittag oder am Abend besuchen. Beide Kursreihen sind inhaltlich identisch – du entscheidest einfach, wann du dich am besten auf dich selbst einlassen kannst.
🌙 Abendkurs: Start am 27. November 2025
Körperliche Regulation und Vitalität
stärkt Herz und Kreislauf – unterstützt eine stabile Energieversorgung
reguliert das Immunsystem und fördert natürliche Reinigungsprozesse
aktiviert Stoffwechsel und Lymphfluss aktiviert– hilfreich bei Entzündungsneigung
bringt hormonelle Systeme ins Gleichgewicht – besonders bei Erschöpfung oder Wechseljahrsbeschwerden
harmonisiert Atmung und Durchblutung – für mehr innere Ruhe
Verbessert die Hautgesundheit – hilft bei Hautkrankheiten und Entzündungen
Fördert die Sehkraft – kann Kurzsichtigkeit positiv beeinflussen
Lindert chronische Beschwerden wie Nierenleiden, Gicht oder Arthrose
unterstützt Gelenke, Muskeln und Organe in ihrer natürlichen Funktion
verbessert den Schlaf verbessern und den Körper tiefer regenerieren lassen
Innere Balance
Reduziert Angst, Nervosität, innere Unruhe und stärkt deine innere Stabilität
hilft, Müdigkeit, Unruhe und Erschöpfung sanft zu lösen
bringt das Qi, die Lebensenergie – in harmonischen Fluss und steigert die Fähigkeit, in Stresssituationen ruhig und präsent zu bleiben
beruhigt den Geist und schenkt mehr Gelassenheit und unterstützt die emotionale Balance bei Sorgen, Angst oder Überforderung
öffnet einen Raum für innere Ruhe, Vertrauen und Verbundenheit
Nach der Lehre der chinesischen Medizin fließt unsere Lebensenergie (Qi) über die Meridiane durch den Körper.
Solange dieser Fluss ungehindert ist, fühlst du dich kraftvoll, ausgeglichen und klar im Geist.
Doch Stress, starke Emotionen oder körperliche Anspannung können diesen Fluss stören, und das Qi beginnt zu stocken.
Mit den sanften, rhythmischen Bewegungen des Duft-Qigong bringst du deine Energie wieder in Bewegung. Dein Körper erinnert sich an seine natürliche Ordnung und findet Schritt für Schritt in seine eigene Balance zurück. Dabei spürst du, wie Lebensenergie, Atmung und innere Ruhe sich zunehmend miteinander verbinden, ganz ohne Anstrengung.
Regelmäßiges Üben stärkt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern wirkt auch tief auf dein inneres Erleben. Du fühlst dich vitaler, geerdeter und zugleich leichter. Dein Immunsystem stabilisiert sich, der Geist wird ruhiger, die Gedanken klarer. Und mit der Zeit entsteht ein Gefühl von Zentrierung – ein stilles Vertrauen in die eigene Kraft.
Der tiefere Sinn dieser Praxis liegt nicht in Leistung, sondern im Loslassen. Duft-Qigong öffnet einen Raum, in dem sich Körper und Bewusstsein neu begegnen dürfen.
Mit jedem Atemzug kehrt die Lebensenergie zurück, und du erfährst, wie Selbstregulation und innere Heilung aus der Bewegung entstehen, leise, spürbar, echt.
Altes darf gehen, Neues darf kommen.
Wenn dein Herz lacht und liebt, beginnt deine eigene Heilung – autark, aus deiner inneren Kraft heraus.
Manche Menschen spüren ihre Energie am stärksten am Morgen – andere erst, wenn der Tag zur Ruhe kommt. Darum bieten wir den Duft-Qigong-Onlinekurs in zwei Varianten an:
27. November 2025 bis 22. Januar 2026
Zeitraum: 27. November bis 22. Januar 2026 (Kurspause vom 19.12.2025 bis 7.1.2026)
jeweils Dienstag und Donnerstag
Zeit: 18:30 – 19:45 Uhr
Einheiten: 12 Einheiten jeweils über 75 bis 90 min
Durchführung: online via Zoom
Preis des Kurses: 389,00 EUR
Nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs (bezuschussungsfähig durch Krankenkassen)
Mit dieser Kursnummer KU-ST-JPSJ4M kannst du uns auch über deine Gesundheitskasse online finden.
Sobald du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, senden wir dir ungefähr eine Woche vor Beginn des Kurses eine Rechnung zur Überweisung zu.
Dieser Kurs verbindet Wissen, Erfahrung und Praxis auf einem ruhigen, klaren Weg. Du wirst Schritt für Schritt in die 36 Bewegungen des Duft-Qigong eingeführt, lernst ihre Wirkung verstehen und erfährst, wie sich Körper, Energie und Bewusstsein auf natürliche Weise harmonisieren.
Alle Kurseinheiten finden live über Zoom statt – begleitet, authentisch und in einem geschützten Kreis.
12 Live-Webinare via Zoom:
Wir treffen uns zweimal wöchentlich (Termine und Wochentage siehe oben) für jeweils 75 Minuten. Wir lernen gemeinsam in Echtzeit die Übung und zusätzlich bekommst du wissenswertes Hintergrundwissen. Selbstverständlich gibt es in der Kurseinheit auch eine Fragerunde. Bring also gern deine Fragen mit.
Videoaufzeichnungen zum Nachschauen:
Wir zeichnen jede Zoom-Sitzung auf und stellen diese im internen Mitgliederbereich für dich zur Verfügung.
Online-Begleitkurs:
Zusätzlich haben wir im Mitgliederbereich Erklärvideos zu jeder Übung erstellt, sodass du hier in deinem individuellen Tempo lernen kannst. Zusätzlich gibt es Videos über Fragen der Teilnehmer, die im Laufe der Kurszeiträume gestellt werden und auch für dich interessant sein könnten.
hilfreiche Unterlagen
So kannst du auch offline die Übungen lernen und dich immer mal wieder korrigieren und überprüfen.
Betreuung während und auch nach dem Kurs per Chat oder E-Mail:
Bei Fragen sind wir persönlich über Chat oder E-Mail erreichbar – vor, während und nach dem Kurs.
So bleibst du verbunden und erhältst genau die Unterstützung, die du brauchst.
Jede Einheit ist eine Einladung, wieder tiefer in deine innere Ordnung zu finden – ruhig, präsent und in liebevoller Achtsamkeit mit dir selbst.
Wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu begleiten. Er beginnt leise – und führt dich zurück in deine eigene Kraft.
Wenn dich dieser Kurs ruft, folge dieser inneren Stimme. Manchmal ist es genau dieser leise Impuls, der den Weg in eine neue Lebensphase öffnet – dorthin, wo Ruhe, Lebenskraft und Vertrauen wieder spürbar werden.
Nach deiner Anmeldung erhältst du zunächst eine kurze Bestätigungs-E-Mail.
Etwa eine Woche vor Kursbeginn senden wir dir dann deine Rechnung zu – ganz in Ruhe, ohne Druck.
Zwei bis drei Tage vor dem ersten Termin bekommst du von uns alle wichtigen Zugänge: den Zoom-Link, mit dem du live am Unterricht teilnehmen kannst, und deine Zugangsdaten zum Mitgliederbereich,
wo du alle Kursunterlagen findest. So hast du genügend Zeit, dich einzustimmen und innerlich auf die gemeinsame Reise vorzubereiten.
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt, und kann, je nach Kasse, mit bis zu 80 % der Kursgebühr bezuschusst werden.
Alles, was du für die Teilnahme brauchst, ist ein ruhiger Ort, bequeme Kleidungund die Bereitschaft, dich auf etwas wirklich Neues einzulassen.
🕊️ Mit jedem Atemzug näher bei dir – das ist der Weg des Duft-Qigong.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Endlich kann ich meine Schulter wieder frei und ohne Schmerzen bewegen. Schon nach 3 Wochen regelmäßigen Übens habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt.
Teilnehmer des Duft Qigong Kurses
Seitdem ich Duftqigong für mich entdeckt habe, habe ich endlich wieder mehr Energie im Alltag und meine andauernde Erschöpfung ist weg.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Früher hatte ich ständig niedrigen Blutdruck und Kreislaufprobleme. Seitdem ich regelmäßig Duftqigong praktiziere, fühle ich mich stabil und mein Blutdruck ist völlig normal.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Vielen Dank an Birgit und Marc-Benedict für diesen wundervollen Kurs. Mit viel Herzblut haben sie uns die Übung beigebracht und immer liebevoll auf kleine Fehlerteufel hingewiesen. Und endlich gehört meine Verstopfung der Vergangenheit an.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Seit ich regelmäßig Duftqigong übe, sind meine Hitzewallungen durch die Wechseljahre viel schwächer geworden. Es hat zwar lange gedauert, aber es ist für mich ein Geschenk. Danke an Birgit und Marc für die empathische und liebevolle Begleitung im Kurs.
Einzelcoaching Duft Qigong Kurses
Bereits nach 4 Wochen Duftqigong sind meine Migräne-Attacken viel seltener geworden. Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Kurs bei Birgit und Marc-Benedict gefunden habe, und endlich von den Schmerzmitteln wegkomme.
Dieser Kurs ist nach den Qualitätskriterien des §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und wird von deiner Gesundheitskasse als Präventionskurs finanziell gefördert.
Die genaue Erstattung ist je nach Gesundheitskasse unterschiedlich. Daher empfiehlt es sich, vorab mit deiner Kasse zu klären, welchen Zuschuss du erwarten kannst.
Unser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschussungsfähig – ein Zeichen geprüfter Qualität und nachhaltiger Wirkung.
Über zwölf Einheiten à 75 Minuten führen wir dich durch alle 36 Übungsteile, verbinden Praxis mit Theorie, Bewegung mit Wissen, und du spürst Schritt für Schritt, wie dein Qi ins Fließen kommt.
In der Grundstufe liegt der Fokus auf Reinigung und Entgiftung – du löst stagnierende Energien und öffnest die Leitbahnen.
In der Mittelstufe gehst du tiefer: sie wirkt an der Wurzel, kräftigt dein Energiesystem und baut gezielt Lebenskraft (Qi) auf. Dabei begleiten wir dich live durch jede Einheit, beantworten deine Fragen und schaffen einen geschützten Raum, in dem du sicher, achtsam und mit Freude lernen kannst.Und auch nach Kursende begleiten wir dich in deiner weiteren Praxis – ganz still, aber spürbar im Hintergrund.
* Gesundheitshinweis
Unsere Präventionskurse sind Maßnahmen des Stress- und Ressourcenmanagements und richten sich nach dem Leitfaden Prävention des GKVs. Wir möchten dich darauf hinweisen, dass Maßnahmen zum Stress- und Ressourcenmanagement keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzen. Für Personen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.
Wir weisen ebenfalls darauf hin, dass du durch Vorliegen von Kontraindikationen nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten das Angebot ggf. dennoch in Anspruch nehmen kannst. Gern kannst du uns dazu per E-Mail kontaktieren oder anrufen.
Bieten wir diesen Kurs nicht als reinen Präventionskurs, sondern als medizinisch-therapeutischen Kurs an, dann entfallen die oben genannten Bedingungen. Dennoch kann es hilfreich sein, sich mit uns vorher in Verbindung zu setzen, um Symptome oder Krankheitsdiagnosen persönlich zu besprechen. So können wir genau sagen, ob dieser Kurs auch geeignet ist.
Rechtlicher Hinweis:
Die Teilnahme an allen Kursen und Vorträgen, die vom Licht Qi Gong durchgeführt oder unterstützt werden, erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Teilnahme berechtigt nicht zur Weitergabe der Methode. Auch haftet Licht Qigong und deren Vertreter weder für Folgen, die sich unter Umständen durch eine Teilnahme ergeben, noch garantieren sie bestimmte Ergebnisse.
Dieser Kurs entspricht den Qualitätsstandards gemäß §20 Abs. 1 SGB V und ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei finanziell durch eine Bezuschussung.