Evidenz & Praxis in der komplementären Onkologie
Guolin-Qigong wird seit über 50 Jahren begleitend in der Krebsrehabilitation eingesetzt
und wissenschaftlich untersucht. Auf dieser Seite findest du eine transparente Übersicht
über die wissenschaftliche Studienlage zu Qigong und Guolin-Qigong bei Krebs – von internationalen
PubMed-Studien über chinesische klinische Forschung bis hin zu dokumentiertem Erfahrungswissen
und Langzeitbeobachtungen.
Methodische Einordnung: Wie Studien und Erfahrungswissen zusammenhängen
Allgemeine Qigong-Studien bei Krebs: Erkenntnisse zu Fatigue, Schlaf und Lebensqualität
Guolin-Qigong-Studien: Aktuelle internationale Forschung und PubMed-Evidenz
Historie & Reha-Praxis: Fünf Jahrzehnte Entwicklung in China
Langzeitverläufe & Erfahrungswissen: Dokumentierte Berichte von Betroffenen
So ordnen wir die Erkenntnisse auf dieser Seite ein:
Transparente Quellenunterscheidung: Wir kennzeichnen strikt, worum es sich jeweils handelt – ob um moderne klinische Studien, chinesische klinische Beobachtungen, Rehabilitationsprogramme oder dokumentierte Langzeitverläufe. Jede Quelle hat ihre eigene wissenschaftliche Aussagekraft.
Besonderheiten der Forschungsförderung: Während Arzneimittel durch große, industriell finanzierte Studienprogramme geprüft werden, fehlen bei nicht-patentierbaren Verfahren wie Qigong solche finanziellen Anreize. Studien werden daher meist kleiner angelegt und von Universitäten, Kliniken oder öffentlichen Einrichtungen getragen.
Komplexität statt Medikation: Eine Methode wie Guolin-Qigong lässt sich schwerer standardisieren als die Einnahme einer Tablette. Dauer, Regelmäßigkeit, Qualität der Ausführung und die individuelle gesundheitliche Ausgangssituation spielen eine zentrale Rolle.
Fazit: Eine geringere Anzahl großer klinischer Studien bedeutet nicht, dass eine Methode wirkungslos ist – sondern dass die wissenschaftliche Absicherung weniger umfangreich ist als in der pharmazeutischen Forschung.
Die internationale Forschung zu Qigong bei Krebs ist breit gefächert. Bevor wir auf die spezifischen Guolin-Qigong-Studien eingehen, zeigt dieser Überblick, welche Wirkungen und Zusammenhänge bei Qigong im Kontext von Krebserkrankungen wissenschaftlich untersucht wurden – unter anderem zu Fatigue, Schlafqualität, Lebensqualität, körperlicher Funktion sowie Immun- und Entzündungsparametern.
1. Fatigue, Erschöpfung & Schlaf
Meta-Analyse (2024) bei Brustkrebs: Zeigt signifikante Verbesserungen bei krebsbedingter Fatigue (Fatigue-Syndrom), der Schlafqualität sowie der allgemeinen Lebensqualität. Pubmed
Großstudie mit 851 Krebspatienten: Eine umfassende Meta-Analyse belegt positive Effekte auf Schlafstörungen und Fatigue. Bei psychischer Belastung, Stress und innerer Unruhe zeigen sich ebenfalls positive Tendenzen. Pubmed
2. Lebensqualität & Wohlbefinden
Systematische Übersichtsarbeiten (Systematic Reviews) bestätigen durchgehend positive Trends für die krebsbezogene Lebensqualität. Die wissenschaftlichen Autoren weisen jedoch darauf hin, dass untersuchte Qigong-Stile und Studienqualitäten variieren. Pubmed
3. Entzündungsmarker & Immunsystem
Randomisierte Studie mit 162 Patienten: Zeigt konkrete Verbesserungen bei Lebensqualität, Stimmung, Fatigue und dem Entzündungsmarker CRP (C-reaktives Protein).
Hinweis zur Einordnung: Die Datenlage zu Immun- und Entzündungswerten ist insgesamt noch heterogen, da sich Krebsarten, Studiendauer und Praxisformen unterscheiden.
Zwischenfazit für Betroffene:
Für Qigong bei Krebs gibt es bereits eine Reihe klinischer Studien und systematischer Übersichtsarbeiten, insbesondere zu Fatigue, Schlaf, Lebensqualität und körperlicher Funktion. Diese allgemeine Qigong-Forschung ist jedoch nicht automatisch mit der spezifischen Forschung zu Guolin-Qigong gleichzusetzen. Deshalb betrachten wir diese im nächsten Abschnitt getrennt.. Pubmed
Die wissenschaftliche Wirkung von Qigong bei Krebs wurde insbesondere im Hinblick auf Fatigue, Schlaf, Lebensqualität und körperliche Funktion untersucht.
Spezifische Forschung zu Guolin-Qigong bei Krebs wächst stetig. Hier betrachten wir gezielt moderne klinische Studien, die in wissenschaftlichen Datenbanken (wie PubMed) gelistet sind, und ordnen deren Ergebnisse sachlich ein:
Teilnehmer & Rahmen: 41 Krebsüberlebende mit Brust-, Lungen- oder Darmkrebs über 12 Wochen.
Untersuchte Parameter: Fatigue, Schlafstörungen, depressive Symptome, Sicherheit und Durchführbarkeit im Alltag.
Kernergebnis: Guolin-Qigong erwies sich in dieser kleinen Studie als machbar und sicher. Zudem zeigten sich erste positive Veränderungen bei Fatigue, Schlaf und depressiven Symptomen.
Methodische Einordnung: Aufgrund der kleinen Stichprobe handelt es sich um eine Machbarkeitsstudie; eine größere randomisierte Studie ist notwendig, um die Wirksamkeit statistisch belastbar zu bestätigen.
Quellennachweis: PubMed / PMID 4207719542077195
Teilnehmer & Rahmen: 49 Krebspatienten, sechs Monate Guolin-Qigong versus übliche Versorgung.
Untersuchte Parameter: Lebensqualität, körperliche Funktion, Schmerz, allgemeines Wohlbefinden und Serum-Cortisol.
Kernergebnis: In der Guolin-Qigong-Gruppe zeigten sich signifikante Verbesserungen bei Lebensqualität, körperlicher Funktion und Schmerz. Auch einzelne Bereiche des allgemeinen Wohlbefindens verbesserten sich. Beim Cortisol zeigte sich kein signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen.
Methodische Einordnung: Nicht-randomisierte kontrollierte Studie; die Ergebnisse sind positiv, sollten aber durch weitere größere Studien bestätigt werden.
Quellennachweis: PubMed / PMID: 39731651
Teilnehmer & Rahmen: Menschen mit Lungenkrebs im Stadium I bis IV über drei Monate.
Untersuchte Parameter: Körperliche Fitness und patientenberichtete gesundheitliche Ergebnisse, darunter Lebensqualität.
Kernergebnis: Die Studie zeigte positive Signale bei körperlicher Fitness und gesundheitsbezogenen Ergebnissen.
Methodische Einordnung: Nicht-randomisierte kontrollierte Pilotstudie; die Ergebnisse sind vielversprechend, aber wegen des Pilotcharakters noch nicht als abschließender Wirksamkeitsnachweis zu verstehen.
Quellennachweis: PubMed / PMID: 38214783
Guolin-Qigong, international auch als Guo Lin Qigong bezeichnet, ist in China seit Jahrzehnten in der Krebsrehabilitation verankert. Die Methode hat sich dort nicht nur in Selbsthilfegruppen verbreitet, sondern wurde auch institutionell und akademisch verankert:
Entwicklung und institutionelle Verankerung
September 1971: Guo Lin beginnt in Beijing, die von ihr entwickelte Neue Qigong-Therapie öffentlich zu unterrichten.
1988: Aufnahme der charakteristischen Geh- und Atemmethoden in die Chinese Medical Encyclopedia – Qigong.
1994: Integration der Methode in ein Lehrbuch für chinesische Medizin-Hochschulen.
2013: Aufnahme in das Handbuch für medizinische Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin der staatlichen chinesischen TCM-Verwaltung.
Empfehlung heute: Die Chinese Medical Association führt Guolin-Qigong als empfohlene Form des medizinischen Qigong zur begleitenden Krebsrehabilitation.
Klinische Beobachtungen seit den 1990er-Jahren
Frühe Erhebung (1995): Untersuchung von 335 Krebspatienten unter Guolin-Qigong-Praxis. Zwar keine moderne RCT-Studie, aber eine wichtige historische Dokumentation.
Kombinationsstudie Zibo (1991–1995): 120 Patienten mit Speiseröhrenkrebs erhielten eine Kombination aus Schulmedizin, TCM und Guolin-Qigong. Berichtet wurden Linderungen bei Nebenwirkungen, Verbesserungen bei therapiebedingten Beschwerden und im Allgemeinzustand.
Beobachtung (1993): Fallserie mit 30 Patienten zur Begleitung von Langzeitverläufen.
Forschungsprojkt Shanghai: Zusammenarbeit u. a. des Shanghai Qigong Research Institute und der Shanghai Cancer Recovery Association zur Untersuchung von Sauerstoffverbrauch und aerober Bewegung bei der Windatmung.
Damit zeigt sich: Die Forschung zu Guolin-Qigong in China umfasst nicht nur Erfahrungsberichte, sondern auch klinische Beobachtungen, physiologische Untersuchungen, Rehabilitationsprogramme und eine jahrzehntelange institutionelle Anwendung.
Frühe Erhebungen und physiologische Untersuchungen
Erhebung mit 335 Krebspatienten (1995): Eine der ersten größeren chinesischen Dokumentationen von Guolin-Qigong bei Krebs. Nach heutigen Maßstäben keine randomisierte kontrollierte Studie, aber eine wichtige historische klinische Beobachtung.
Forschungsprojekt Shanghai: In einer Zusammenarbeit unter anderem mit dem Shanghai Qigong Research Institute und der Shanghai Cancer Recovery Association wurden physiologische Aspekte des Guolin-Qigong untersucht. Dabei wurde unter anderem betrachtet, wie sich die Windatmung und die gehende Praxis auf Sauerstoffverbrauch und körperliche Belastung auswirken.
Weitere untersuchte Parameter: Chinesische Fachpublikationen berichten unter anderem über Untersuchungen zu Lebensqualität, Immunparametern sowie Speichel- und Schleimhautfunktionen.
Klinische Anwendungsbeispiele
Kombinationsstudie Zibo (1991–1995): 120 Patienten mit mittel- bis fortgeschrittenem Speiseröhrenkrebs erhielten eine Kombination aus Schulmedizin, TCM und Guolin-Qigong. Berichtet wurden Verbesserungen bei Nebenwirkungen und Allgemeinzustand. Quelle: Qigong Institute, Abstract zur Zibo-Studie.
Klinische Fallserie (1993): Dokumentation von 30 Krebspatienten mit Begleitung durch Qigong, in der Linderungen und Schmerzreduktionen beschrieben werden. Quelle: Qigong Institute, klinische Beobachtung.
Diese frühen chinesischen Arbeiten sind wissenschaftlich anders einzuordnen als moderne randomisierte Studien. Sie zeigen jedoch, dass Guolin-Qigong bereits seit Jahrzehnten systematisch im klinischen und rehabilitativen Umfeld beobachtet und untersucht wurde.
Guolin-Qigong wird in China seit Jahrzehnten nicht nur individuell praktiziert, sondern auch im Rahmen von Krebsrehabilitation, Patientengruppen und medizinisch orientierten Rehabilitationsangeboten vermittelt. Dadurch ist über viele Jahre ein umfangreiches Praxis- und Erfahrungswissen entstanden.
Shanghai Cancer Recovery Association (seit 1989): Eine der bekanntesten Selbsthilfe- und Reha-Organisationen Chinas vermittelt Guolin-Qigong seit Jahrzehnten als reguläre Bewegungs- und Reha-Methode in laufenden Kursen.
Flächendeckende Strukturen: Ähnliche Angebote existieren in zahlreichen chinesischen Städten. Die China Anti-Cancer Association dokumentiert fortlaufend Programme, die Guolin-Qigong mit medizinischer Behandlung, Bewegung, Ernährung und psychosozialer Unterstützung kombinieren.
Beispiel aus der Praxis (Ningbo, 2024): Neu erkrankte Menschen wurden im Rahmen eines mehrtägigen Rehabilitationsprogramms direkt in den Techniken des Guolin-Qigong angeleitet.
Der Unterschied zum westlichen Verständnis: In China wird Guolin-Qigong selten als reine Entspannungstechnik gesehen. Es gilt als aktiver, integrativer Baustein einer umfassenden Krebsrehabilitation und Patientenselbsthilfe.
Besonders auffällig sind zahlreiche chinesische Dokumentationen über Menschen, die nach schweren Krebsdiagnosen noch viele Jahre oder Jahrzehnte leben und Guolin-Qigong als einen zentralen Bestandteil ihres persönlichen Weges und ihrer Rehabilitation beschreiben.
Beispiele aus Veranstaltungen der China Anti-Cancer Association (2024):
Brustkrebs (wiederkehrend mit Lungen- und Knochenmetastasen): Lebt seit rund 20 Jahren mit der Erkrankung.
Gallengangskarzinom (mit mehrfachen Rückfällen): 13 Jahre Rehabilitation.
Eierstockkrebs (mit Lungenmetastasen): Lebt ebenfalls seit etwa 13 Jahren mit der Erkrankung.
Hochmaligner Weichteiltumor: 33 Jahre dokumentierte Überlebenszeit.
Fortschrittene Krebserkrankung: 28 Jahre Lebensspanne unter konsequenter Praxis, mit berichteten Verbesserungen bei Appetit, Kraft, Stimmung und Lebensqualität.
Wissenschaftliche Einordnung: Einzelfallberichte sind keine kontrollierten Wirksamkeitsstudien. Sie zeigen jedoch eindrücklich, wie Guolin-Qigong für viele Betroffene über lange Zeiträume als verlässlicher Teil ihrer persönlichen Rehabilitation genutzt wird.
Quellenangabe:
Dokumentation der Langzeitverläufe im Rahmen der Jahrestagung / Reha-Foren der China Anti-Cancer Association (CACA), Chinas nationalem Dachverband für Krebsbekämpfung.
Solche Verläufe gehören fest zur Geschichte und zum Erfahrungsschatz des Guolin-Qigong, belegen jedoch keine alleinige Heilung durch die Methode. Betroffene kombinierten die Praxis in der Regel mit Operationen, Chemotherapie, Bestrahlung, Chinesischer Medizin und weiteren Therapien.
Eine seriöse Betrachtung bedeutet daher: Diese Verläufe weder zu verschweigen noch sie voreilig als alleinigen Wirksamkeitsbeleg darzustellen.
Wie Erfahrungswissen entsteht: Während wissenschaftliche Studien messen, was unter definierten Bedingungen bei Gruppen von Menschen geschieht, entsteht Erfahrungswissen durch langjährige, regelmäßige Praxis und die Beobachtung vieler individueller Verläufe über Jahre oder Jahrzehnte.
Was Menschen in der Praxis häufig berichten: Zu den Erfahrungen, die im Zusammenhang mit regelmäßiger Guolin-Qigong-Praxis immer wieder beschrieben werden, gehören:
Körperliche Stabilität: Mehr Belastbarkeit und Energie im Alltag.
Umgang mit Fatigue: Bessere Bewältigung von Erschöpfungszuständen und Leistungsschwankungen.
Körperwahrnehmung: Mehr innere Ruhe, Sicherheit sowie ein bewussterer Umgang mit Atmung, Bewegung und eigenen Grenzen.
Selbstwirksamkeit: Das Gefühl, den eigenen Weg mit der Erkrankung aktiv mitgestalten zu können.
Orientierung: Mehr Struktur und Zuversicht durch eine tägliche, feste Praxis.
Warum die Selbstwirksamkeit so wichtig ist: Eine Krebserkrankung ist oft von Kontrollverlust geprägt (Untersuchungen, Therapien, Wartezeiten). Eine regelmäßige Qigong-Praxis bietet Betroffenen einen Raum, den sie wieder vollkommen selbst gestalten und beeinflussen können
Warum eine klare Unterscheidung entscheidend ist:
Wenn Menschen berichten, dass sie sich durch Guolin-Qigong kräftiger, ruhiger oder belastbarer fühlen oder Veränderungen bei Beschwerden wahrnehmen, sind diese Erfahrungen wertvoll. Sie beschreiben, was einzelne Menschen in ihrer eigenen Praxis erleben.
Erfahrungswissen beweist jedoch keine allgemeingültige Wirkung: Es lässt sich daraus nicht automatisch ableiten, dass die Methode bei jedem Menschen dieselbe Wirkung erzielt oder eine körperliche Veränderung ausschließlich durch Qigong verursacht wurde. Die individuelle Wirkung hängt von vielen Faktoren ab:
Praxisqualität: Wie regelmäßig und in welcher Qualität wird geübt?
Individuelle Anpassung: Ist das „Guolin-Rezept“ passgenau auf die Situation abgestimmt?
Emotionale & persönliche Faktoren: Welche Rolle spielen Ängste, die aktuellen Lebensumstände und die innere Einstellung?
Deshalb differenzieren wir auf dieser Seite konsequent zwischen wissenschaftlichen Studien, klinischen Beobachtungen, Rehabilitationserfahrungen und persönlichen Einzelfallberichten.
Gerade dort, wo die wissenschaftliche Forschung (wie bei den meisten alternativen und komplementären Methoden) noch nicht so ausgeprägt ist, gibt das Erfahrungswissen wertvolle Hinweise darauf, welche Fragestellungen klinisch näher untersucht werden sollten.
Beim Guolin-Qigong betrifft das konkrete Themenbereiche wie:
Belastbarkeit: Langfristige körperliche Stabilität während und nach einer Krebstherapie.
Fatigue: Alltagstauglicher Umgang mit chronischer Erschöpfung und Leistungstiefs.
Körper- & Atemwahrnehmung: Schulung des subjektiven Körpergefühls und gezielte Atemführung.
Innere Unruhe: Reduktion von Ängsten und psychischer Belastung.
Sanfte Aktivität: Regelmäßige Bewegung trotz stark eingeschränkter Leistungsfähigkeit.
Selbstwirksamkeit: Das stärkende Gefühl, den eigenen Behandlungsweg aktiv mitzugestalten.
Fazit: Diese Erfahrungen ersetzen keine klinischen Studien. Sie bilden jedoch einen unverzichtbaren Teil des Gesamtbildes einer Methode, deren Nutzen sich vor allem durch eine regelmäßige, langfristige Praxis im Alltag entfaltet
Das Gesamtfazit auf einen Blick:
Breite Basis bei Qigong allgemein: Für allgemeines Qigong existiert eine solide Studienlage zu Fatigue, Schlafqualität, psychischer Belastung, Lebensqualität und körperlicher Funktion bei Menschen mit Krebs.
Wachsende spezifische Evidenz: Für Guolin-Qigong bei Krebs speziell ist die Zahl moderner, kontrollierter Studien kleiner, wächst jedoch stetig (siehe PubMed-Datenbank). Ergänzt wird dies durch jahrzehntelange klinische Praxis, Rehabilitationserfahrung und dokumentierte Beobachtungen aus China.
Drei Säulen der Einordnung: Wir unterscheiden konsequent zwischen moderner klinischer Forschung, chinesischen klinischen Beobachtungen sowie dokumentiertem Erfahrungswissen und Langzeitverläufen. Jede dieser Quellen besitzt eine eigene wissenschaftliche Auss
Ergebnis: Keine dieser Ebenen ersetzt die andere. In ihrer Kombination zeigen sie, dass Guolin-Qigong bei Krebs wissenschaftlich untersucht wird, seit Jahrzehnten in der Krebsrehabilitation praktiziert wird und für viele Betroffene einen wichtigen Bestandteil ihres persönlichen Umgangs mit der Erkrankung darstellt.
Rechtlicher Hinweis & Medizinischer Disclaimer Die auf dieser Seite beschriebenen Methoden, Studien und Erfahrungsberichte verstehen sich ausdrücklich als komplementäre (begleitende) Unterstützung. Sie stellen keine medizinische Beratung oder Heilversprechen dar und ersetzen zu keinem Zeitpunkt die Diagnostik, Behandlung oder Therapie durch qualifizierte Ärztinnen, Ärzte oder Onkologen.
Auch unsere persönliche Haltung zum Guolin-Qigong ist nicht allein aus Lehrbüchern entstanden. Marc kennt die Perspektive eines Menschen, der selbst durch Operation, Bestrahlung sowie Chemotherapie gegangen ist und später begonnen hat, intensiv mit medizinischem Qigong bei Krebs zu arbeiten.
Fundierte Ausbildung & tägliche Praxis: Seit 2017 vertiefen wir unsere Ausbildung und Praxis im medizinischen Qigong und Guolin-Qigong bei Krebs (unter anderem bei Dr. Qiduan Hellwig-Li). Dabei erleben wir immer wieder, wie individuell und unterschiedlich Menschen auf dieselbe Methode reagieren
Deshalb betrachten wir Erfahrungswissen für uns nicht als Ersatz für medizinische Forschung.
Es hilft uns vielmehr, genauer hinzuschauen:
Was verändert sich bei einem Menschen?
Was tut ihm gut?
Was ist gerade möglich?
Und wo braucht es Anpassung, Zeit oder medizinische Abklärung?
Diese Verbindung aus wissenschaftlicher Einordnung, eigener Erfahrung und individueller Beobachtung prägt unsere Begleitung mit Guolin-Qigong bis heute.
PERSÖNLICH · UNVERBINDLICH · AUF AUGENHÖHE
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch nehmen wir uns Zeit für deine Fragen, deine Anliegen und deine individuelle gesundheitliche Situation. Gemeinsam schauen wir ganz ohne Druck, ob und wie eine persönliche Begleitung mit Guolin-Qigong für dich sinnvoll aufgebaut werden kann.
Ja. Es gibt zunehmend internationale wissenschaftliche Studien zu Guolin-Qigong bei Krebs, darunter auch in PubMed gelistete Untersuchungen. Untersucht wurden unter anderem Fatigue, Schlafqualität, Schmerz, Lebensqualität und körperliche Funktion. Ergänzt wird diese Forschung durch jahrzehntelange klinische Beobachtungen und Rehabilitationserfahrungen aus China.
Guolin-Qigong ist keine ärztliche Krebstherapie und ersetzt keine medizinisch notwendige Diagnostik oder Behandlung. Die Methode kann jedoch unabhängig davon praktiziert werden, ob jemand vor, während oder nach einer onkologischen Behandlung steht oder aktuell keine solche Behandlung durchführt.
Klinische Studien messen Ergebnisse unter kontrollierten Bedingungen bei Patientengruppen. Erfahrungswissen entsteht durch die langjährige Beobachtung individueller Verläufe in der täglichen Praxis und zeigt, wie Betroffene die Methode im Alltag nutzen.
Zu diesen Bereichen gibt es inzwischen mehrere klinische Studien und systematische Übersichtsarbeiten. Besonders für krebsbedingte Fatigue, Schlafqualität, Lebensqualität und körperliche Funktion wurden positive Veränderungen beschrieben. Die Aussagekraft unterscheidet sich je nach Qigong-Form, Studiendesign und untersuchter Patientengruppe.
Ja. In Untersuchungen zu Qigong und Guolin-Qigong wurden auch Immunparameter und Entzündungsmarker betrachtet. Einzelne Studien berichten unter anderem Veränderungen bei CRP und weiteren Parametern. Die Studienlage ist hier jedoch weniger einheitlich als bei Fatigue, Schlaf oder Lebensqualität.
Chinesische Quellen reichen von klinischen Beobachtungen und physiologischen Untersuchungen bis zu Rehabilitationsprogrammen und dokumentierten Langzeitverläufen. Sie liefern wichtige Informationen zur jahrzehntelangen Anwendung von Guolin-Qigong, haben aber je nach Studiendesign eine unterschiedliche wissenschaftliche Aussagekraft.
Ja. Qigong bei Krebs wurde inzwischen in zahlreichen klinischen Studien, randomisierten Untersuchungen, systematischen Reviews und Meta-Analysen wissenschaftlich untersucht.
Dabei wurden unter anderem Krebs-Fatigue, Schlaf, Lebensqualität, körperliche Funktion und Belastbarkeit, Schmerz, Angst, depressive Symptome, psychische Belastung, Wohlbefinden, kognitive Funktionen sowie Immun- und Entzündungsparameter und Stresshormone wie Cortisol betrachtet. Die Ergebnisse zeigen in mehreren dieser Bereiche positive Effekte, wobei die Aussagekraft je nach Qigong-Form, Krebsart, Studiendesign und Studienqualität unterschiedlich ist. Für Guolin-Qigong speziell ist die Zahl moderner kontrollierter Studien kleiner, nimmt jedoch zu.