Unsere Kurse verbinden traditionelle Qigong-Weisheit mit modernen Erkenntnissen der Gesundheitsförderung. Ob du deine Selbstheilungskräfte aktivieren, dein Immunsystem stärken oder einfach mehr Ruhe und Energie finden möchtest – Licht-Qigong bietet dir den passenden Weg: als medizinisches Qigong bei chronischen Erkrankungen oder als zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.
So, schön, das du hierher gefunden hast. Wir sind mit unserem Herzen für dich da, um lichtvolle Menschen wie dich ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten – sei es in herausfordernden Lebensphasen (wie bei Krebs) oder einfach nur, um sich selbst im Hier und Jetzt etwas Gutes zu tun. Licht-Qigong hilft dir, deine Lebenskraft endlich wieder aufzubauen und zu stärken. Über hoch effektive, sanft fließende Bewegungen, erschaffst du dir dein eigenes, mächtiges Energiefeld – voller Ruhe, neuer Kraft und Klarheit. Es geht hier nicht nur um deinen Körper, sondern um deinen inneren Kern, deiner Seele, die sich endlich wieder mit dir zur Heilung verbinden darf. Es ist die klare Entscheidung zu dir, JETZT für dich da zu sein, um mit dir durch diesem Prozess zu gehen. Du wirst spüren, wie sich deine Energie nicht nur harmonisiert, sondern erhöht. Ab da entsteht mehr als nur Erneuerung, sondern Entfaltung, wie ein Schmetterling, oder, wie Phönix aus der Asche!
Was kann Licht - Qigong für dich tun? ✨
Deine innere Balance stärken und Stress abbauen
Deine Selbstheilungskräfte aktivieren
Dein Wohlbefinden und deine Energie spürbar steigern
Deine Verbindung zu dir selbst und deinem Licht vertiefen
Die Verbindung zu dir, neu definieren
Versteckte Fähigkeiten erkennen und lebendig leben
Weniger Angst vor positiven, aber nötigen Veränderungen
Höheres Vertrauen über hohe Bewusstheit gibt dir neue Macht.
mit Medizinisches Qi-Gong, nachhaltig, klinisch geprüft.
Jeden Tag dürfen wir in Demut und tiefer Dankbarkeit erleben, wie viele Menschen ihr eigenes Licht wieder entdecken und ihre Heilung dadurch entfalten. Das ist der Zauber vom Licht der Heilung - Licht-Qigong.
„Nicht wir, die Naturkräfte (in uns) sind die besseren Ärzte“ (Hippokrates)
Unsere Präventionskurse sind von den gesetzlichen Gesundheitskassen für dich zertifiziert und werden in der Regel bis zu 80 % erstattet. Es lohnt sich.
Neben den ganzheitlich wirksamen Organübungen, die unseren Jahreszeiten entsprechen, gibt es medizinisch hoch entwickelte Übungen, über Körper, Geist und Seele.
Die ideale Übung zur Steigerung deiner Lebensessenz für mehr Lebensenergie. Sie schafft Raum für die Entwicklung, Wärme und klaren Geist, auch weniger Angst.
Leber Qi Gong sorgt für mehr Ruhe und entspannt das Gemüt, fördert Mut und Gelassenheit. Diese Übung hilft dir, nicht nur deine Emotionen gesund zu lenken, sondern Frieden damit zu finden.
Diese Übung ist die Grundlage für die Gesundheit aller anderen Organe jedes Seins. Wenn du aus deinem Herzen dein wahres Leben authentisch führst, entsteht unweigerlich pures Licht.
Milz und Magen halten alle Organe zusammen und nähren sie. Bei einer „starken Mitte“ funktionieren Magen und Darm. Bei einer schwachen Mitte ist ihre vitale Kraft geschwächt.
Lungen Qi Gong ist für die Pflege der Lunge, die Aktivierung des Atemsystems und die Stärkung des Immunsystems geeignet. Was gibt es schöneres, endlich wieder gesunde Freiheit neu zu spüren.
Unsere Qigong-Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie verbinden jahrtausendealte Qigong-Tradition mit modernen Erkenntnissen der Stress- und Gesundheitsforschung – und ermöglichen dir, bequem von zu Hause aus an einem anerkannten Gesundheitskurs teilzunehmen.
Durch das Üben in unseren Online-Live-Gruppen erfährst du, wie du Stress reduzierst, dein Immunsystem stärkst und deine Selbstheilungskräfte aktivierst. Aber auch wie Krankheiten aus Sicht der TCM entstehen und sie so u. a. durch Qigong wieder reguliert werden können. Die Kurse sind so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt lernst, die Energie in deinem Körper zu harmonisieren und langfristig mehr Vitalität und innere Ruhe zu entwickeln.
Unsere Teilnehmer erleben, wie Qigong ihre Lebensenergie stärkt.
Hier findest du Stimmen aus unseren Google-Rezensionen und Rückmeldungen direkt aus den Kursen.
Wer wir sind und was unsere Mission ist
Wir haben selbst erfahren, wie wichtig es ist, auch in schwierigen Zeiten das innere Licht wiederzufinden. Manchmal bedeutet Heilung, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen – für Körper, Geist und Seele.
Genau das möchten wir weitergeben: einen Weg, der dich unterstützt, deine innere Balance wiederzufinden, deine Lebensenergie zu stärken und in deine eigene Kraft zu kommen.
Bevor wir Qigong für uns entdeckten, arbeitete Marc viele Jahre im DACH-Raum, zunächst als leitender Berater und Coach für internationale Unternehmen und später im Gesundheitswesen mit Kliniken, Reha- und Pflegeeinrichtungen, während Birgit als Pharmareferentin im medizinischen Bereich tätig war. Doch durch eigene Krankheitsthemen erkannten wir, dass unser Weg woanders hinführt. Viele Methoden halfen kurzfristig, doch nur das medizinische Qigong, das wir seit 2017 intensiv erlernen und praktizieren, brachte uns nachhaltige Heilung.
Seitdem haben wir uns bei Frau Dr. Qiduan Hellwig-Li zu Qigong-Lehrern im medizinischen Qigong ausbilden lassen, mit Schwerpunkten im Guolin-Qigong, Duft-Qigong und Healing.
Auch sind wir zutiefst dankbar, zwei wundervollen Qigong-Meisterinnen begegnet zu sein, durch die wir die Kraft der Organübungen erlernen und erfahren durften. Übungen, die nicht nur den Körper stärken, sondern auch das Herz berühren und den Geist still werden lassen.
Diese tiefgehenden Grundlagen prägen unsere heutige Arbeit und geben unseren Kursen medizinische Qualität, Struktur und Sicherheit – besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Krebs.
Zudem sind wir zertifizierte Kursleiter, anerkannt von den Krankenkassen, und stehen weiterhin im engen Austausch mit unseren Meisterinnen und einer international anerkannten chinesischen TCM-Ärztin und Chirurgin.
Unsere Kursformate verbinden medizinisches Wissen mit Herz, Erfahrung und Achtsamkeit – sanft, strukturiert und zugleich tief wirkend.
Weitere Aus- und Weiterbildungen in Raumpsychologie, Feng Shui, Ernährungsberatung, Stressbewältigung und als Rückenexpertin (AGR) runden unsere Expertise ab.
So sehen wir nicht nur den Menschen allein, sondern blicken auch tiefer. Wir nehmen dich als Seele wahr, aber auch dein Umfeld, deinen Raum, deine Emotionen. Und nur durch diesen ganzheitlichen Blick können wir oft kleine Hinweise und Impulse geben, die dich auf dem Weg zu deiner ganz persönlichen Heilreise nachhaltiger und effektiver unterstützen.
Ohne Energie kein Lebendig-Sein – und genau hier setzen wir an. Unser Ziel ist es, deine Lebenskraft und Lebensenergie aufzubauen und zu erhalten, damit du dich vitaler fühlst, mehr Lebensfreude spürst und dein Immunsystem stärkst.
Durch regelmäßiges Üben dieser besonderen Bewegungen bringst du dein gesamtes Organsystem in Harmonie und stellst dein inneres Gleichgewicht nachhaltig wieder her. Du unterstützt deinen Körper dabei, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Bei langfristigen oder tieferliegenden Themen begleiten wir dich gerne persönlich. In solchen Fällen kann eine medizinisch-systemorientierte Bewegungstherapie sinnvoll sein – ein Weg zur Selbstheilung und inneren Balance.
Diese ganzheitlichen, tief berührenden Übungen helfen dir, verborgene oder erkennbare Themen aufzulösen und neue Energie zu aktivieren. Dein Geist wird klarer, deine Seele findet Leichtigkeit, und du entfaltest dein volles Potenzial.
Dich selbst mit Herz und Liebe neu zu erfahren und dein Leben bewusst zu lenken – das ist eine der größten Kräfte, die in dir schlummern.
Qi Gong ist eine sanfte, aber tief wirksame Methode, um dein gesamtes Körpersystem zu stärken. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Visualisierung bringst du deine Energie ins Gleichgewicht – für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Vitalität.
✨ Mehr Energie im Alltag – Du fühlst dich ausgeglichener und kraftvoller.
✨ Tiefe Entspannung – Stress und Anspannung lösen sich.
✨ Selbstheilung aktivieren – Dein Körper findet zu seiner natürlichen Balance zurück.
✨ Ganzheitliche Gesundheit – Qi Gong harmonisiert Körper, Geist und Seele.
Indem du dich regelmäßig mit diesen Bewegungen beschäftigst, kannst du nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch bestehende Blockaden lösen. Licht-Qi Gong geht dabei noch tiefer: Es spricht die Wurzeln von Ungleichgewichten an und hilft dir, deine Lebensenergie neu zu entfalten.
Tiefe Verbundenheit und innere Balance
Wiederanbindung an Mutter Erde und den Himmel – die Basis für Selbstheilung und Ganzheitlichkeit
Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Stabilität
Entspannung und Stressabbau
Reduziert Stress und innere Anspannung
Verringert Müdigkeit, Angst und Frustration
Fördert erholsamen Schlaf
Gesundheit und Wohlbefinden
Stärkt das Immunsystem und die Lebensenergie
Beugt Krankheiten vor und lindert chronische Schmerzen
Hilft, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen
Mentale Klarheit und persönliche Entwicklung
Fördert Konzentration und Aufmerksamkeit
Unterstützt positive persönliche Entwicklung
Erhöht das Bewusstsein und die Selbstbestimmung über die eigene Gesundheit
Mehr Lebensfreude und Vitalität
Aktiviert deine innere Kraft und Autarkie
Bringt mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag
Wenn du dich mit uns verbinden möchtest, oder mehr über unsere Kurse oder sonstige interessante Informationen auf dem Laufenden bleiben möchte, dann trage dich gern in unserem Newsletter ein. Wir freuen uns sehr auf dich!
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Endlich kann ich meine Schulter wieder frei und ohne Schmerzen bewegen. Schon nach 3 Wochen regelmäßigen Übens habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt.
Teilnehmer des Duft Qigong Kurses
Seitdem ich Duftqigong für mich entdeckt habe, habe ich endlich wieder mehr Energie im Alltag und meine andauernde Erschöpfung ist weg.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Früher hatte ich ständig niedrigen Blutdruck und Kreislaufprobleme. Seitdem ich regelmäßig Duftqigong praktiziere, fühle ich mich stabil und mein Blutdruck ist völlig normal.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Vielen Dank an Birgit und Marc-Benedict für diesen wundervollen Kurs. Mit viel Herzblut haben sie uns die Übung beigebracht und immer liebevoll auf kleine Fehlerteufel hingewiesen. Und endlich gehört meine Verstopfung der Vergangenheit an.
Teilnehmerin des Duft Qigong Kurses
Seit ich regelmäßig Duftqigong übe, sind meine Hitzewallungen durch die Wechseljahre viel schwächer geworden. Es hat zwar lange gedauert, aber es ist für mich ein Geschenk. Danke an Birgit und Marc für die empathische und liebevolle Begleitung im Kurs.
Einzelcoaching Duft Qigong Kurses
Bereits nach 4 Wochen Duftqigong sind meine Migräne-Attacken viel seltener geworden. Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Kurs bei Birgit und Marc-Benedict gefunden habe, und endlich von den Schmerzmitteln wegkomme.
Qigong wirkt – individuell, tiefgreifend und nachhaltig.
Es stärkt Körper, Geist und Seele – Schritt für Schritt.
✨ Bist du bereit, deinen Weg zu wählen, dann finde jetzt deinen passenden Qigong-Weg